15 cilvēki, kam nedraud insomnija (nespēja aizmigt)


Insomnija ir slimība, kuras upuriem ir grūti aizmigt, palikt aizmigušiem vai arī gulēt pienācīgi ilgi. Insomnija bieži vien izraisa miegainību dienā, zemu enerģiju un depresīvu noskaņojumu. Citas sekas iekļauj iespēju iekļūt autoavārijās (kā vadītājam) vai problēmas fokusēties un mācīties. Šī slimība var ilgt gan dažas dienas, gan ilgāk par mēnesi. Kulta seriālā “Cīņas klubs” nozīmīgs sižeta virzītājs ir galvenā varoņa problēmas ar aizmigšanu.

Par laimi, ir cilvēki, kuriem nav problēmu ar aizmigšanu – viņi no insomnijas ir pilnībā pasargāti. Aplūkosim 15 šādus veiksminiekus!

 

#1 Ja esi dzelzceļa darbinieks, tad vilcienu uz Čučumuižu vari sagaidīt turpat darbavietā

insomnija

 

#2 Akrobāts arī aizmigušā stāvoklī ir akrobāts

insomnija

 

#3 Sagatavošanās miegam ir puse no panākumiem

insomnija

#4 Kāpēc lai neizmantotu sava ķermeņa skaistākās daļas?

insomnija

#5 Guļot darbavietā, vari ietaupīt daudz laika (nav jāiet mājās, nav jāklāj gulta…)insomnija